给自己定过于高的一个目标，特别是自己能力无法达到的目标，那你一辈子都会很苦，求而不得嘛，能不苦吗？”
“但是这个你定的目标，是你能力范围内，苦又从何来呢？”
“还有就是，不要把这个目标定在和某个人作比较，你非要和别人去做比较，你肯定一半肉就会找一个，你想向往的那个环境，或者说达到的要求去做比较，但是那个肯定是现在达不到的，很少说有一个人说，我已经达到了，还要跟别人做比较。”
“那个是找存在感，那个其实活的也挺苦的，是不是？”
“不管你往上比，往下比，其实都没有什么太大意义。你就做好自己就可以了。”
“让自己内心不苦，苦与甜其实是比较得来的，你少去比较，你自然就清净了，清净是非苦非甜，这样你内心才安，你总想追求甜，其实得来的都是苦，”
“因为你去追求的那种大部分是物质的。如果心灵上的或者精神上的，那不用追求，你求你自己就行了，你何苦去追求呢？是不是？”