力和腕力主要是起到固定球拍的作用。”
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“等你掌握了正确的网球动作之后，就会发现最主要的参与发力的部位是腰部和肩背部，手腕几乎很少发力。”
“哦！好。”
接下来半个小时，江如意就不断重复练一个挥拍的动作。
她心静，能很快沉下心来。
加上她身体素质很好，运动神经更是不错，两个小时训练下来，热汗淋漓。
却也手感渐生，慢慢找到了其中的窍门。
陆北城眉眼弯弯，忍不住夸道：“不错，再练个一两天，就能顺利接球了。”
最后，江如意累得气喘吁吁，也不忘掏出手机，拍下自己握着球拍的手，发到公司参赛群里。
【家人们，为了公司的荣誉而战，加油！】
今早，黄宛如特意让人事给参赛员工包了一个场地，每天下午，统一把人拉去训练两小时。
群里顿时有人响应，加油的表情包很快就刷屏了。
黄宛如还发了红包，【只要大家勤加练习，胜利就属于我们公司！加油！】
又单独私信了江如意：【干得好！】
只要老板带头开始卷，
江如意信心满满又得意地回复：
【我们家可是拥有一位全国青少年组男单冠军的高手！我这个做家属的不能给他拖后腿！】
黄宛如：【哈哈哈……说得也是，姐看好你，加油哦！回头你要是真获奖了，我代表公司给教练发锦旗。】
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