受过。
想到这里，姜澜来了兴致，翻开玉简，开始心无旁骛的往后看。
她从坐着到站着，又抬起手从头到尾的感受了一遍。
“这法子还真行啊，练了一遍感觉腰不酸了腿也不疼了。”
感到新奇的姜澜再次练上了一遍。
只是她不知道，在她练第二遍时，一直未曾露脸的谵台云谏突然出现在她的院子里，精准的来到姜澜练功的地方，开始观察着姜澜的一举一动。
只见姜澜闭着眼双手垂在侧身，在风起的那一瞬间猛地挥拳而出,手掌带风,在空中挥过呼呼作响。
随着动作的推演，她的一拳比一拳狠厉,如若对手就在对面，她必然是猛攻对方的要害之处，让他毫无还手之力。
偶然落下的树叶被卷入了这场比试，姜澜的手拖着树叶，在最后一击即将出手的时候，树叶好似箭一样飞出去，扎在了十米开外的树干上。
谵台云谏回过头去看那枚树叶，见其已经牢牢的被钉在了树干上，欣慰的点了点头。
果然是他看中的人，短时间内也能找到诀窍，一点就通。
姜澜也没想到，这一切就像早就在她的脑海里被烙印了一样。