他无意识的盘膝坐下，开始按照传承中的方法吐纳呼吸。
钟东东的眼前突然涌现出一片浩瀚无垠的空间，仿佛置身于星辰大海之中。
他的心灵深处，一股神秘的力量悄然觉醒，与这片空间产生了奇妙的共鸣。
他按照脑海中的传承指引，开始修炼。
空气中弥漫的灵气，如同涓涓细流，缓缓涌入他的体内，滋润冲击着他的经脉和丹田。
随着灵气的不断涌入，钟东东感到一股难以言喻的舒适感传遍全身，仿佛整个人都沐浴在温暖的阳光下。
然而，当灵气汇聚到一定的程度时，钟东东突然感到一阵剧烈的疼痛从丹田处传来。
他咬紧牙关，坚持着修炼，任由那股疼痛在体内肆虐。
疼痛逐渐加剧，钟东东的额头上冒出豆大的汗珠，但心中那一股不服输的倔强，支撑着他。
“挺住。”
钟东东咬紧牙关，一丝腥甜在口腔弥漫，溢出嘴角。
钟东东双目圆瞪，身心颤抖，感到有一丝气流在丹处横冲直撞，豆大的汗珠滚落，打湿破旧的衣衫。
就在他即将放弃的瞬间，丹田内突然爆发出一股强大的气息，将疼痛瞬间驱散。
钟东东感到一股强大的力量在体内游走，打通了任督二脉，他的视野也变得更加清晰，能够感知到周围细微的灵气波动。