不会死，这时候你就要数数，通过集中注意力的方式，让意志驾驭肉体，精气神合一，激发你的生命潜能！”
洪福的讲解深入浅出，令陆沉舟若有所悟。
他终于知道，为什么学习武学要循序渐进。
通过三流武学先积攒实力和基础要领，逐步过渡到二流武学和一流武学，才是正道，像王采英那样，强行学一流武学，往往基础太空，缺乏底蕴，实战还不如他。
洪福又说道：
“虎魄神打拳的难度在一流武学中也是最高档的，类似于虎尊拳于二流武学中的地位。因为它的一些武学原理，已经和真功范畴武学接壤，且涉及精神意志等虚无缥缈之物的修行，你若是能够圆满，搭配你硬气功底子，我可以打包票，同境界内，方山没有比你厉害的！”