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第14章 高强度的训练(2 / 2)

现了不妥,因为只要他在里面呆的时间超过两个时辰,出来之后就会昏昏沉沉的,一整天都没什么力气。

“看样子还是得循序渐进,不然只会使得我进度变缓慢。”戚风心里暗暗想道。

自此之后,他便将每天的时间分为三个段落,上午、下午和晚上,每个段落最多在山河图内一个时辰,剩下的时间就在外面修炼基本功,或者完善十二路弹腿。

一天十二个时辰的时间,除了吃喝拉撒睡之外,他几乎有八个时辰都在练功,这样高强度的训练,漫说是一个十二岁的孩子,就算是一个成年男子也难以承受,而戚风居然就这么咬牙坚持下来了。

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