自己的肌肉。振荡处，传来了温热酥麻的感觉。
随着振荡部位的增加，不久后，从头到脚都保持在相同的频率中轻微地振荡着。身体的大小关节，纷纷发出微不可察的细响。
到了这一步，热身算是完成了。
接下来，便可以开始分区域的锻炼了。随着身体各处按照不同的频率振荡，细胞的活性得到小幅度的增强。
这副躯体的强度、各种抗性，以及感官的敏锐性，随着修炼都得到了丝丝强化。
如果可以用显微镜近距离观察的话，一定会发现，此刻安昊宁全身上下的新陈代谢，似乎被分割在一处处流速不同的时间之中。
且这种时间的流速并不稳定，时快时慢，无时无刻不在变化中。