听着系统给出的这些情报，陈定一时之间也不知道怎么办。
自己目前连监牢都出不去，更别提越狱了。
就算越狱成功，距离边境还有两千千米，自己一个淬体六段，是绝无可能回得去的。
难道就真的只能等死了么？
“系统，还有没有更多的消息？”陈定问道，“比如说有关更加具体的信息。”
“宿主，就算我告诉你这些，你也逃不出去的，我就不浪费口水了。”系统毫无感情地说道。
看来，系统也觉得自己没有希望了，这让陈定的内心更沉了。
这时，一阵沉重的脚步声突然传来。
所有人听到这阵脚步声，都立马停住了交流。
脚步声的主人，绝对不是人类。
陈定不由得好奇的时候往外面看，只可惜视野受限，看不到任何东西。
于是他就坐在这儿干等，看看那玩意会不会到自己这边来。
脚步声走走停停，一直等了大概半个小时，那道身影停在了自己牢房的面前。
那是一只直立着的蜥蜴，大概一人高，正推着一辆小推车，小推车上面是一个巨大的铁桶。
蜥蜴人取出一个破碗，从铁桶里面舀了一勺子类似于稀饭的东西，放入碗中，然后便将碗放在了监牢内部。
接着，它便转身，推着推车离去。
陈定缓缓上前，将碗拿起，看向了里面的东西。
好吧，里面不是稀饭，而是一种别的谷物，有点儿像黄豆，但又比黄豆软糯。
这种食物叫做黄谷，只在异族的领地内有种植，据说所含庞大的热量，大约是大米的三倍。
说起来，陈定这时候也有些饿了。
要不要吃呢？他看着眼前的破碗，有些犹豫。
说不定异族在里面混入了什么奇怪的东西，而且自己虽然饿，但也可以忍一段时间，还是等到蜥蜴人走后，自己再和别人讨论一下比较好。
渐渐的，蜥蜴人的脚步声渐行渐远，开始慢慢有人开始说话。
“喂，你们有谁喝了这些东西吗？”
“喝了啊，还挺好吃的。”
“你个傻子，要是里面有毒怎么办？”
“不会吧，我现在还好好的。”
“任何毒发作都要时间的好吧！算了，等几个小时，要是你还没事，我就也吃，现在饿死了。”
看样子，大多数人都和陈定一样，面对来历不明的食物，都不敢轻易尝试。
“宿主，即便在监牢之中，也要内卷哦！”系统突然道。
面对系统这种有些不合时宜的话，陈定都不知道该说什么好了。
“你是有病吧。”陈定道。
“本系统没病，接下来，系统将为你制定一个任务。”
“你们还会被关在这里二十天，二十天后，你们就会被异族带出。”
“只要在二十天内，达到淬体十一段，本系统将亲自出马，帮你们脱离困境。”
听系统这么一说，陈定立马就来精神了，“真的？”
“不信算了。”系统回应道。
【任务已更新：二十天内修炼到淬体十一段。】
【成功奖励：系统亲自出手帮忙。】
【失败惩罚：无。】
二十天达到淬体十一段的话，如果实在精英训练营，那应该是不难的。
可是在监牢里面，就有些苦难了。
这里没有任何的锻炼设施，空间也小，也没有淬体丸，提升修为的速度可以说慢了不止一点。
可即便如此，自己也要尝试一下，要不然就真的一点希望都没有了。
说干就干，自己要利用好每一段时间。
“系统，这玩意有毒吗？”端起面前的碗。
“没毒，可以喝。”
“谢了。”陈定将里面的黄谷一下子全部倒入了嘴中。
说实话，这玩意是真的难吃，不过现在这种情况，也没有什么选择的余地。
吃完之后，总算是有力气训练了。
首先就是俯卧撑，为了增加难度，他只留下了一根小拇指支撑。
大约半个小时之后，陈定已经做了大概有一千个俯卧撑，这时候手臂也有些累了。
接下来，他开始进行蛙跳，每跳一下，头顶都几乎顶到了天花板。
“不是，隔壁这位老弟，你在干什么呐，这么大的动静。”陈定隔壁的牢房，一名男子抱怨道。
“抱歉了，我现在正在锻炼。”陈定一边跳，一边回应。
“锻炼？你可真是疯了。”男子鄙夷地说道，随后便不再说话。
陈定也没有多管，就这样继续锻炼着。
又是半个小时，做完了这组运动之后，他又开始绕着牢房跑步。
虽然牢房只有十平米左右，跑起来十分不方便，但也只能忍忍了。
大约一个小时之后，陈定已经不知道跑了有几圈，可能已经几千圈了吧。
他现在已经满头大汗，坐在地上不停的喘气。
一碗黄谷汤，根本无法支撑多久的运动。
现在，他已经感到有些饥饿，只想现在就躺下睡觉。
【