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第305章 念经的正确打开方式(2 / 2)

“诵经时字要念对,眼、口要配合运行,眼先看到字,嘴再念,这样就能减少出错。”

“念经速度宜平稳顺畅,不能因这段经文熟悉就念得格外迅速,遇到晦涩难读的经文就磕磕巴巴,切不可忽急忽慢,更不能中途断掉。”

说到这里的时候,平宫千夜就给堀井铃音等人念诵一遍《心经。

速度稳,气顺畅,宛如涓涓流淌的溪水,始终保持着一定的速度,而不是时而波涛汹涌,时而滴水不流。

好的歌声听起来是一种享受,经声也是如此。

初学者所诵读的经文与得道高僧所诵经文,哪怕是同一篇经文也会有极为不同的听觉感受。

当诵经声能入耳入心,才能有所得,有所开悟。

“平宫同学,可我们念经的时候,常常会思想开小差,注意力不集中,甚至起了妄念,这又该怎么办?”

一名女社员面露不安询问,她们都曾私底下诵读过经文,可效果并不好。

毕竟她们读书朗诵课文的时候,也是经常想七想八,难以集中精神。

“这很正常,不需要着急,也不需要特意去纠正,只需要自然而然诵经,一遍又一遍,当你逐渐开悟时,妄念也会随之消失。”

道家讲自然而然,佛教也是讲的,不执着,该怎样就怎样。

越是执着就越容易钻牛角尖,也就越容易出事情。

平宫千夜又给她们讲述一些有关念经的正确打开方式。

日常诵经的话,自然是早中晚各一次效果最好,温故而知新,一日三省,都是这个道理。

切忌有的时候,一口气念十几遍经文,有时候干脆就只念一遍,甚至还没有念完全。

诵经如果口干舌燥该怎么办?

除了多喝热水之外,平宫千夜也给了一个新的建议,学会口含甘露。

简单来说,就是打坐念经时,可以舌顶上颚,这样就能口舌生津。

当然,该喝热水还是要喝热水。

平宫千夜适时喝了口矿泉水,嗯,话说得有点多了。

听得似懂非懂的风间梦子将脑袋凑到堀井铃音身边,想看看她记在小本子上的笔记。

发现,堀井铃音不仅记下要点,还在空白的地方上,画上一个个小和尚。

小和尚们有的戴眼镜,有的站在黑板前,有的手持教鞭,还有的捂头叹息……

风间梦子一时没忍住,噗呲笑出声来。

(本章完)

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