无法按照秘笈中的要求完整修习这三套桩法，但或多或少有些效用。
陆寒一手拎着油灯，一手捏着秘笈走至庭院之中，抬头望天。
天色正处昏暗之际，皎月探头。
依据秘笈所言，此时正是修习人桩的时辰。
陆寒将秘笈翻至描绘人桩姿势的那一页，再用油灯将其压至地面上后，便开始如法炮制起来。
只见陆寒照本宣科地摆出一个古怪招式：
左掌托天，罩膻中三寸。
右掌按地，锁气海关元。
膝弯如弓弦半满，脊骨似垂柳悬钟。
十趾抓地涌泉空悬，舌抵上颚任督自通。
与此同时，陆寒按照秘笈内所记载“三短一长”的节奏吐纳起来。
……
随着修习人桩步入正轨，陆寒察觉随着自己的每次吐纳，好似牵动了天地灵气般。
即便有着衣物相隔，四周灵气却依旧蜂拥般从自己四肢百骸各处渗透入内，酸麻的同时却又夹带着些许快感。
陆寒对此等情况也不由暗暗心惊。
“这桩法居然还真没唬人……”
前身虽然不曾习武，但多少也算是耳濡目染。
通常而言，无论何等外功，都需借助药浴等外力，方才能够借此摄取天地灵气淬炼肉身。
而这套《三才桩》却是截然不同，陆寒仅仅只是照本宣科地摆起架势，竟立即便可引动灵气。
这等效率，怪不得秘笈上敢放言，只需十年便可入先天。
不过当陆寒当尝试撤去桩法姿势时，原本还争先恐后涌入体内的灵气却是画风骤变。
纷纷拖家带口地从陆寒体内逃窜而出，不消一息，瞬间便消失得无影无踪。
虽说如此冲刷之下，体内经脉血肉隐隐得到些许淬炼。
但效果微乎其微，若是指望借此淬炼肉身，怕是就算花上一辈子功夫，都难以将《三才桩》修至入门。
胡馆主当初在得到此法后，便曾如陆寒这般同样不信邪地亲身修习，最后方才彻底死心，弃之敝履。
若非今日为了应付陆寒，他怕是都快想不起这拿来垫桌脚的破烂玩意了……
然而，对于陆寒而言，却并非如此！
只见陆寒不仅没有露出丝毫遗憾，反而是将心神投向识海中的【万岁树】之上。
只见干枯枝干上某处焦黑疤痕悄然剥落，长出一枚米粒大小的翡翠嫩芽。