的时候，袁莉抬起头来，有些恍惚，已经一个下去过去了。
一个下午，袁莉看了大概研究了四分之一的剧本，主要是她是一边看一边要思考自己该怎么演。
把剧本放好，袁莉下楼去餐厅吃饭。
为了保持身材晚饭袁莉吃得很少，并且之后除了白开水后不会再吃任何东西。
吃了一点青菜、一个橘子、两个圣女果和一片西瓜，袁莉就然后回了房间。
定好闹钟，袁莉又研究了两个小时的剧本后，开始做“晚操”。
想要身材好，只有三个选择——运动、饿还有手术。
演员也是需要良好的体力的，因此只有运动是最健康的方式，但也是最难的方式，需要天天坚持锻炼到一定的量，不是随便敷衍两下。
“天天坚持”就是说着容易，做起来难。
但只要能坚持下去天天运动，一定能看到成效。
今天早上赶飞机“早操”没做，袁莉在晚上补了回来。